1、莲藕外形上區分。孔和孔
在市場上常見的有兩種,一種是七孔蓮藕,一種是九孔蓮藕,其實這兩種蓮藕在外觀上的差別並不大,但是自己在家煲湯的話七孔蓮藕是是比較適合煲湯的。但是莲藕兩個在營養價值上都是非常高的 。
七孔藕是孔和孔野生藕,鏽斑因還原作用